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make plusは、兵庫県神戸市西区にあるサーキットトレーニングスタジオです。 サーキットトレーニング×トレーナーによる細かい指導や、パーソナルトレーニングで、ボディラインを綺麗にしたり、体感を鍛えられます。ボディラインを意識することで、膝や腰痛が緩和されたり、姿勢、歩き方の改善に繋がります。 一般的な総合ジムでは、ストレッチが自分流になったり、疎かになったりしがちです。 最初だけでなく、継続的にオーナーがケアいたしますので、運動が苦手な方や、運動したことがない方でも安心して取り組んでいただけます。 また当スタジオは女性専用、オーナー以外は女性スタッフのみとなっておりますので、気兼ねなく安心してご利用いただけます。